今日日出 07:28，日落 18:04，昼长 10 小时 35 分钟
较一个月后长 57 分钟。日出日落按赞格兰区经纬度天文计算，每天更新。
| 日期 | 星期 | 日出 | 日落 | 昼长 |
|---|---|---|---|---|
| 10-30* | 周五 | 07:28 | 18:04 | 10时35分 |
| 10-31 | 周六 | 07:29 | 18:03 | 10时33分 |
| 11-01 | 周日 | 07:30 | 18:02 | 10时31分 |
| 11-02 | 周一 | 07:32 | 18:01 | 10时29分 |
| 11-03 | 周二 | 07:33 | 18:00 | 10时26分 |
| 11-04 | 周三 | 07:34 | 17:59 | 10时24分 |
| 11-05 | 周四 | 07:35 | 17:58 | 10时22分 |
| 11-06 | 周五 | 07:36 | 17:57 | 10时20分 |
| 11-07 | 周六 | 07:37 | 17:56 | 10时18分 |
| 11-08 | 周日 | 07:38 | 17:55 | 10时16分 |
| 11-09 | 周一 | 07:40 | 17:54 | 10时14分 |
| 11-10 | 周二 | 07:41 | 17:53 | 10时12分 |
| 11-11 | 周三 | 07:42 | 17:52 | 10时10分 |
| 11-12 | 周四 | 07:43 | 17:51 | 10时08分 |
| 11-13 | 周五 | 07:44 | 17:50 | 10时06分 |
* 为今天。
蓝线日出，橙线日落，黄色带为白昼时长。
今天（10月30日）赞格兰区日出时间为 07:28，日落时间为 18:04，昼长 10 小时 35 分钟，较一个月后长 57 分钟。
赞格兰区昼长在夏至（6月21日前后）达到全年最长，约 14 小时 54 分钟；冬至（12月21日前后）最短，约 9 小时 25 分钟。