今日：弱（1级），指数 0.5
今日波兰紫外线指数0.5（级别：弱），对皮肤几乎没有伤害，不必涂防晒霜。
每小时更新（10-30 06:26）
| 范围 | 等级 | 建议 |
|---|---|---|
| 0-2 | 弱 | 无需防护 |
| 3-5 | 中等 | 戴帽/SPF15+ |
| 6-7 | 强 | SPF30+ |
| 8-10 | 很强 | 补涂避正午 |
| ≥11 | 极强 | 全防护 |
依据 WHO 紫外线指数标准。
橙线气温（℃），蓝柱降水概率（%）。
| 日期 | 紫外线 | 洗车 | 晾晒 | 降水 |
|---|---|---|---|---|
| 10-30 | 1.7 弱 | 很适宜（5级） | 一般（3级） | 2% |
| 10-31 | 2.0 弱 | 不适宜（1级） | 不宜晾晒（1级） | 81% |
| 11-01 | 2.2 弱 | 较不适宜（2级） | 不宜晾晒（1级） | 53% |
| 11-02 | 1.1 弱 | 一般（3级） | 一般（3级） | 3% |
波兰今日紫外线指数为0.5，按WHO标准属于「弱」级别（1/5）。无需特别防护。
一天中波兰的紫外线在正午前后（10-14时）最强。今日最大紫外线指数为0.5（弱），无需特别防护。
按紫外线等级选择防晒措施：今日波兰最大紫外线指数为0.5（弱），无需特别防护。