今日：弱（1级），指数 0.4
今日宁远紫外线指数0.4（级别：弱），对皮肤几乎没有伤害，不必涂防晒霜。
每小时更新（10-31 23:27）
| 范围 | 等级 | 建议 |
|---|---|---|
| 0-2 | 弱 | 无需防护 |
| 3-5 | 中等 | 戴帽/SPF15+ |
| 6-7 | 强 | SPF30+ |
| 8-10 | 很强 | 补涂避正午 |
| ≥11 | 极强 | 全防护 |
依据 WHO 紫外线指数标准。
橙线气温（℃），蓝柱降水概率（%）。
| 日期 | 紫外线 | 洗车 | 晾晒 | 降水 |
|---|---|---|---|---|
| 11-01 | 0.4 弱 | 不适宜（1级） | 不宜晾晒（1级） | 100% |
| 11-02 | 3.1 中等 | 较适宜（4级） | 较适宜（4级） | 0% |
| 11-03 | 3.7 中等 | 一般（3级） | 很适宜（5级） | 6% |
| 11-04 | 3.5 中等 | 很适宜（5级） | 很适宜（5级） | 1% |
宁远今日紫外线指数为0.4，按WHO标准属于「弱」级别（1/5）。无需特别防护。
一天中宁远的紫外线在正午前后（10-14时）最强。今日最大紫外线指数为0.4（弱），无需特别防护。
按紫外线等级选择防晒措施：今日宁远最大紫外线指数为0.4（弱），无需特别防护。